スリムビューティハウスの骨盤ダイエット

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骨盤ダイエットの実践方法として、『スリムビューティハウス』の「骨盤ダイエットコース」をご紹介。

体全体の筋肉をまずほぐして、ゆっくりと骨盤をリセットしていく、という流れのコースです。

①　陰陽五行アロマトリートメント

まず、陰陽五行説から生まれたハーブと香りのパックを使ったアロママッサージでリラックスします。

②　ヒートマットで発汗

次に、遠赤外線効果のある「スリフィシート」とヒートマットに包まれて、全身からたくさんの汗をかきます。

③　Meso燃焼マッサージで脂肪を燃やす！

スリムビューティハウスさんが独自開発したクリームとジェルを使ったマッサージで、皮下脂肪をとります。
※Meso燃焼マッサージとは、Mesoジェル、Mesoクリームを使ったマッサージのこと。これを脂肪が気になる部分に塗ってマッサージすることで、凄く体が温まって脂肪が燃えやすくなります。

④　骨盤リセッターで歪みを矯正

そして最後に、骨盤リセッターで空気圧による骨盤のゆがみケアをします。これがこの骨盤ダイエットの大本命、決め手の部分となります。

以上が１回のコースメニュー（１回60分）ですが、何度も続けるほどに、やせやすい体質へと導いていけます。

正規料金は１回15,750円ですが、10回で98,000円のお得な10回コース（１回あたり9,800円）もあります。さらに、今ならたったの2000円で体験するコースも用意されています。

まずはこの、スリムビューティハウスの「骨盤ダイエットコース2000円体験」をうけてみてはいかがでしょうか？この体験１回だけでも一気にサイズダウンできたという体験談もありますよ！オススメです。

骨盤ダイエットのいろんな効果

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骨盤ダイエットの効果は？と聞かれれば、それは第一に「痩せること！」ということになります。「ダイエット」なのですから当然ですね。
ですがこの骨盤ダイエット、ただ痩せるだけではなくて、他にも色んな効果があるんです。しかも、体にいい効果です。

骨盤ダイエットとは骨盤の歪みを矯正することですので、姿勢を整えることにもなります。姿勢を整えることで、体の内部の筋肉（インナーマッスル）の血行が良くなって、その結果基礎代謝が上がり、基礎代謝が上がると内臓に付いた脂肪「内臓脂肪」が燃焼しやすくなって痩せられるわけですが、血行が促進されることでホルモンのバランスが安定するので、体調そのものが良くなります。夜ぐっすり眠れ、朝もすっきりした目覚めになります。

また、「骨盤ダイエット」と一言で言い表しますが、そのダイエット効果、やせる部分もいろいろです。腰はもちろん、お尻や脚もきれいに痩せられます（エステのコースでは、小尻、美脚、くびれなど、「部分やせ」のコースにわかれているところもあります）。

おまけに姿勢もよくなっちゃいます！骨盤の歪みを直すと同時に姿勢も整える（というか姿勢を整えることで歪みを直す）ので、ダイエットをしてスリムになりつつ、キレイな姿勢も手に入っていっきに姿勢美人にもなってしまう、というお得な効果も骨盤ダイエットにはあります。

ダイエットでスリムになる上に健康にもなって、更には姿勢もキレイになってしまうという、三拍子そろった効果があります。

骨盤ダイエットとは？

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骨盤ダイエットとはいったいなんでしょうか？
骨盤ダイエットとは、骨盤の歪みを矯正することで痩せよう！というダイエット方法です。

なぜ、骨盤のゆがみを直すことでやせられるのでしょうか？それにはまず、骨盤のゆがみが体にどんな影響があるかを知る必要があります。
骨盤がゆがんでいると、血管が圧迫されてそれがむくみの原因となります。そして、それが原因となって脂肪がついてしまいます。つまり、骨盤のゆがみから脂肪がついてしまうので、骨盤>の歪みを矯正することでその脂肪をとり、それがダイエットになってやせる、ということなのです。

では、骨盤ダイエットは具体的にどうやって行うのか？骨盤のゆがみはどうやったら直せるのでしょうか？
骨盤ダイエットには、エステやサロンなどで受けるものがあります。この手のコースは体験価格で2000円～3000円でうけることができます。他には、骨盤矯正グッズを使った骨盤ダイエットや、自宅でできる骨盤ダイエット体操などもあり、その方法は様々です。ようは骨盤の「ゆがみ」を直せばいいわけですから、普段からの姿勢を正しく保つことを心がけるだけでも「骨盤ダイエット」と言えるかもしれません。

「○○ダイエット」というものは世の中にたくさんあって、出てきては消えを繰り返していますけれど、この骨盤ダイエットは脂肪のつく原因を直そう！というものなので、呼び名はなんだかゴツゴツしてますが、ある意味「正統派」なダイエット方法なのです。